Hoe zou het voor je zijn om helemaal in te tunen op jezelf? Om nu ein-de-lijk eens echt de tijd en ruimte te nemen te reflecteren. Om je te laten leiden door wat opkomt? Om te 'weten' wat je hart je ingeeft? Want "Volg je hart" is een mooie term, maar hoe dóe je dat dan?
Leer met je verstand én je hart keuzes te maken, het vergroot je werkgeluk en laat je floreren! De gratis oefeningen, de meditatie en het ebook helpen je alvast in de eerste stappen op weg naar jouw Hartkoers.
Claim 5 dagen reflectietijd voor jezelf. Reserveer zo'n 30 minuten per dag en daag jezelf uit om elke dag een stap te zetten naar meer werkgeluk! Je ontdekt waar je (werk)gelukkig van wordt, hoe je je stress verlaagt en hoe je meer energie overhoudt.
Ontdek je kernwaarden en maak krachtige keuzes die je ook op de lange termijn gelukkig maken. Dit is de basis voor een leven waarin je je energiek voelt en floreert.
Deze 10 minuten meditatie helpt je je hoofd en hart weer met elkaar in een lijn te brengen. Je vermindert stress en vergroot je weerbaarheid en veerkracht.
Telefoon: 06-53123379
E-mail: frederike@hartkoers.nl
LinkedIn: linkedin.com/in/hartkoers
Kvk: 80663842
BTW ID: NL003477577B94